Также Жуковская А.А. рассказала о причинах возникновения автоимунных заболеваний, заболеваниях нервной системы, причинах их возникновения и возможных последствиях, о профилактике этих заболеваний, возможностях борьбы со стрессами. Важно своевременно осознать значение личной активности в повышении уровня здоровья.
Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.
Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают подростку задержкой развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.